JORNADA
"COMO CORRER UMA MARATONA"

Dia 10 de novembro (QUARTA-FEIRA) 
 8h00 da manhã!

EVENTO ONLINE GRATUITO!

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Para mais informações, acesse: https://equipejuliocoelho.com.br/artigos/16/ppriv

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É POSSÍVEL PARA MIM?

  • Se você já corre 10km ou mais há um bom tempo e sente que não evolui, essa jornada é para você!
  • Se você já corre meia maratona e acha que uma maratona completa ainda é muita distância para você, então pode vir que ESSA JORNADA É PARA VOCÊ!
  • Se já pensou ou NUNCA PENSOU em correr uma maratona porque acha que 42km é um desafio muito distante, então essa jornada é para você!
  • Enfim, essa é uma jornada democrática para todos que correm por qualquer que seja o motivo: saúde, bem estar EMOCIONAL, melhor FORMA FÍSICA!
  • Se já correu ou tentou correr uma maratona e não concluiu ou sofreu demais por FALTA DE ORIENTAÇÃO, então essa jornada é para você!
TE AGUARDO LÁ!
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O QUE VOU APRENDER NESSA JORNADA?

  • Vou te ensinar o PASSO A PASSO, o caminho certo para treinar e concluir uma maratona com sucesso e saúde, sem lesões e com a SEGURANÇA DE UMA METODOLOGIA testada e aprovada por centenas de maratonistas.
    Vou te ensinar o atalho para fazer um treinamento efetivo e seguro que leva pessoas comuns, ou seja, atletas amadores a TERMINAR UMA MARATONA COM ALEGRIA e sensação de conquista no coração!

O QUE VAI MELHORAR NO MEU CORPO?

  • O treino para uma maratona, além da sensação de realmente evoluir na corrida, você ainda desenvolve os 4 principais sistemas: CARDIOVASCULAR, RESPIRATÓRIO, HORMONAL E MUSCULAR! Com esse desenvolvimento você promove: PERDA DE PESO, MAIOR CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA e MUITO MAIS FORÇA MUSCULAR para suas atividades diárias!
    O processo de treinamento para correr uma MARATONA é um desafio físico e psicológico que além de todos esses benefícios para a SAÚDE FÍSICA e MENTAL, proporciona um CORPO MAIS ESGUIO e SAUDÁVEL!

SERÁ QUE TEREI CONDIÇÕES DE COMPLETAR A MARATONA?

  • Sim, porque você estará dentro de um método que foi testado e aprovado por centenas de pessoas. Algumas delas, após a realização da MARATONA, passou a evoluir muito mais na vida pessoal porque aumentou sua auto estima, passou a ACREDITAR muito mais na sua capacidade de realizar! Hoje essas pessoas realmente são mais felizes, tem muito mais energia e saúde! ACREDITE EM VOCÊ!
QUEM É O TREINADOR
Antes de qualquer coisa, Julio Coelho é um incentivador da corrida e tem levado milhares de pessoas, desde iniciantes até avançados, para participar dos grandes eventos esportivos, no Brasil e em 30 países. Rodou o planeta, participando em mais de mil provas de rua. 

Além da participação em 18 maratonas, sendo 5 vezes na Maratona de Nova Iorque, conquistou medalha de ouro, como preparador físico, na UNIVERSIADE (Olimpíadas Universitárias) e trabalhou como coordenador nos Jogos Pan-americanos e Olimpíadas.

É o criador do Método, que viabiliza o preparo para a maratona.

Julio é Treinador de Corrida, Graduado em Educação Física e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício, pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP).

É autor do livro Feliz Natal Feliz, com mais de 10.000 exemplares vendidos para doação às crianças menos favorecidas. Também é autor do ebook Favela, fui..., na qual narra sua história de desafios e superações.

Neste evento, online e gratuito, Julio apresenta o caminho para quem quer sentir a emoção de correr uma maratona com sucesso e saúde!
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